双手摸脖子两侧，感受到那两根跳动的颈动脉了吗？它们不仅是大脑的"生命线"，更是全身血管健康的"晴雨表"！当出现颈动脉斑块时，意味着心梗脑梗的风险正在飙升！
什么是颈动脉斑块？
它是血管壁上的"垃圾堆积"，由胆固醇、钙质等沉积形成，就像水管里的水垢。一旦斑块增大或破裂，可能直接引发脑梗、心梗！
危险信号自查
✔️ 头晕目眩 ✔️ 短暂视力模糊 ✔️ 莫名乏力
（早期可能无症状！40岁以上建议每年颈动脉超声检查）
三大元凶加速斑块形成
1️⃣ 高油高糖饮食→血液变粘稠
2️⃣ 长期熬夜→血管内皮损伤
3️⃣ 吸烟酗酒→血管收缩硬化
中医三锤定音护心法
北京正中堂中医医院雷秀珍主任在揭秘"护心三锤"：
动力锤·桂枝 - 强心通阳，温养心脉
开路锤·红花 - 活血化瘀，血管清道夫
增幅锤·山楂 - 行气散瘀，心血管良药
古法膏方护血管
雷秀珍主任40年临床验方【降脂消斑膏】：
✅ 红花+桂枝+山楂黄金组合
✅ 配伍地龙、红曲等道地药材
✅ 一人一方定制，古法熬制
✅ 预防斑块形成，疏通血管淤堵
📢 特别提醒：
血管斑块不是"老年专利"！长期熬夜、高脂饮食、缺乏运动都会加速血管老化！早预防、早干预才能远离心脑血管意外！
温馨提示：本文为健康科普，具体治疗需遵医嘱。责任编辑：王怡萱(EN097)